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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

16:21:55 Uhr

02:00:44 Std.

02:00:39 Std.

01:53:59 Std.

148 / 178 bpm

55.92 km

27.8 / 52.6 km/h

2:09/km / 1:08/km

358 m

76 / 105 U/min

hart (6 / 10)

1228 kCal

Rennrad

GA2

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Sonnig, heiter bei 14 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Feierabendrunde mit Intervalle und großem Blatt

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