Trainingsbeginn: 09:14:08 Uhr

Trainingsdauer: 04:40:37 Std.

Dauer in Bewegung: 05:05:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:16:09 Std.

Dauer mit Leistung: 04:03:01 Std.

Herzfrequenz: 131 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 115.53 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 49 km/h

Pace: 2:25/km / 1:13/km

Höhenmeter: 876 m

Trittfrequenz: 77 / 102 U/min

Leistung (Watt): 179 / 695 W

Normalisierte Leistung: 173 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 2254 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Regen bei 8 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)