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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:30:14 Uhr

01:07:28 Std.

01:07:29 Std.

01:07:29 Std.

01:07:29 Std.

106 / 119 bpm

42.27 km

37.6 / 44.8 km/h

1:35/km / 1:20/km

91 m

88 / 120 U/min

221 / 222 W

221 W [1.00]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

952 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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New York »

Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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