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cschenk Mann » Trainingstagebuch

11:43:00 Uhr

01:51:00 Std.

130 / 190 bpm

43.64 km

23.6 / 59.9 km/h

2:32/km / 1:0/km

hart (6 / 10)

1146 kCal

Rennrad

Ausdauer

Helsa: Helsa, Eschenstruth, Lohfelden und über Kaufungen zurück »

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Herzfrequenz geschätzt.

Kalorienverbrauch mit runtastic.

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