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kingjulian Mann » Trainingstagebuch

20:15:00 Uhr

01:01:29 Std.

160 / 180 bpm

10.2 km

10 km/h

6:0/km

etwas härter (5 / 10)

926 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Regenschauer bei 7 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Seitenstechen weil zu viel gequatscht :), sonst recht fein.

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