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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:01:55 Uhr

01:04:34 Std.

01:04:30 Std.

01:04:33 Std.

01:04:35 Std.

110 / 124 bpm

35.39 km

32.9 / 50.4 km/h

1:49/km / 1:11/km

336 m

85 / 112 U/min

225 / 252 W

228 W [1.01]

0.71

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

926 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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