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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:26:40 Uhr

00:30:06 Std.

00:30:05 Std.

00:30:04 Std.

00:30:07 Std.

110 / 123 bpm

17.93 km

35.8 / 42.9 km/h

1:40/km / 1:23/km

49 m

85 / 109 U/min

198 / 202 W

200 W [1.01]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

384 kCal

Ergometertraining

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San Francisco »

Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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