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maka73 Mann » Trainingstagebuch

18:03:40 Uhr

00:53:17 Std.

161 / 170 bpm

8.53 km

9.6 / 11.4 km/h

6:15/km / 5:15/km

139 m

sehr leicht (3 / 10)

737 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Gaxeler Runde

Sonnig, heiter bei 10 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


hab es ruhig angegangen. Habe derzeit ein paar Probleme mit dem Oberschenkel.

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