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runners Mann » Trainingstagebuch

17:48:11 Uhr

01:06:09 Std.

01:06:11 Std.

01:06:11 Std.

01:06:11 Std.

16.67 km

15.1 / 60.3 km/h

3:58/km / 0:59/km

1369 m

62 / 109 U/min

253 / 350 W

255 W [1.01]

0.91

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1073 kCal

ErgoMeter

Grundlage

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mount Ventaux

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