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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

17:13:04 Uhr

00:53:54 Std.

00:53:53 Std.

00:53:54 Std.

00:53:54 Std.

165 / 179 bpm

20 km

22.3 / 42.1 km/h

2:41/km / 1:25/km

656 m

65 / 88 U/min

197 / 290 W

197 W [1.00]

1.04

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

Fortius TTS

SB 164-182

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FR-Verde 20km

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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