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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

15:24:26 Uhr

01:30:00 Std.

01:30:00 Std.

01:29:52 Std.

140 / 164 bpm

52.12 km

34.7 / 43 km/h

1:43/km / 1:23/km

93 / 103 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2314 kCal

velosport

Ausdauertraining

Indoor bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


pabota v zone 1-2 odin otrezok 40 min. v zone 3-3.9

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