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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

14:34:42 Uhr

01:33:36 Std.

138 / 168 bpm

25.81 km

16.5 / 55 km/h

3:38/km / 1:05/km

475 m

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

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Querfeldein

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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