Trainingsbeginn: 13:12:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:29:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:33 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 45.7 km/h

Pace: 2:31/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 75 / 100 U/min

Leistung (Watt): 176 / 180 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1035 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum