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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

08:04:03 Uhr

02:20:25 Std.

02:22:00 Std.

02:11:36 Std.

137 / 156 bpm

65.25 km

27.9 / 42.7 km/h

2:09/km / 1:24/km

160 m

83 / 112 U/min

2229 kCal

Rennrad

Trainingsbemerkung


Grundlagentraining / Nüchterntraining

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