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Kettenquaeler Mann » Trainingstagebuch

12:30:45 Uhr

00:42:11 Std.

00:43:00 Std.

00:40:26 Std.

152 / 171 bpm

19.46 km

27.7 / 41.8 km/h

2:09/km / 1:26/km

59 m

68 / 91 U/min

etwas härter (5 / 10)

591 kCal

Radfahren

GA1 und GA2

Stevens - Crossrad kaufen

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ziemlich zügige Heimfahrt bei warmen Wetter zur Mittagszeit

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