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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

14:11:40 Uhr

03:34:20 Std.

03:36:28 Std.

137 / 176 bpm

70.27 km

19.7 / 53.5 km/h

3:02/km / 1:07/km

864 m

sehr hart (7 / 10)

3222 kCal

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Sonnig, heiter bei 16 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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