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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

10:19:46 Uhr

04:16:19 Std.

04:20:14 Std.

133 / 179 bpm

100.37 km

23.5 / 54.8 km/h

2:33/km / 1:05/km

666 m

sehr hart (7 / 10)

4092 kCal

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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