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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:45:14 Uhr

00:58:04 Std.

00:58:01 Std.

00:58:05 Std.

00:58:05 Std.

112 / 126 bpm

35.43 km

36.6 / 42.6 km/h

1:38/km / 1:24/km

151 m

83 / 122 U/min

226 / 234 W

231 W [1.02]

0.72

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

836 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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