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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:59:46 Uhr

03:12:30 Std.

167 / 188 bpm

77.28 km

24.1 / 66.9 km/h

2:29/km / 0:53/km

605 m

66 / 108 U/min

hart (6 / 10)

3000 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 17.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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