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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

17:06:22 Uhr

01:12:47 Std.

01:12:49 Std.

165 / 178 bpm

45.39 km

37.4 / 69.4 km/h

1:36/km / 0:51/km

400 m

77 / 119 U/min

275 / 1000 W

hart (6 / 10)

1266 kCal

Ausdauertraining

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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