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Heweg Mann » Trainingstagebuch

09:05:00 Uhr

02:12:15 Std.

144 / 159 bpm

24 km

10.9 km/h

5:30/km

etwas härter (5 / 10)

1922 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 13 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


SeptimerBecken - Kutschi - Quartier Napoléon - Hohenzollernkanal - bis Mäckeritzbrücke - Flughafen Tegel - Jungfernheide - Saatwinkel - Hohenzollernkanal - Quartier Napoléon - Kutschi - SeptimerBecken

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