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papazelda Mann » Trainingstagebuch

10:01:20 Uhr

01:33:32 Std.

01:33:33 Std.

111 / 142 bpm

43.68 km

28.1 / 49.5 km/h

2:08/km / 1:12/km

523 m

80 / 97 U/min

171 / 400 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1046 kCal

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Radmarathon 2010 - RSC´77 Bimbach - "21. Rhön-Radmarathon" - 220 km »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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