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spless Mann » Trainingstagebuch

09:40:44 Uhr

05:57:20 Std.

08:25:07 Std.

04:37:29 Std.

04:26:33 Std.

130 / 160 bpm

138.8 km

23.3 / 70 km/h

2:34/km / 0:51/km

1758 m

71 / 113 U/min

213 / 708 W

188 W [0.88]

0.67

 
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3029 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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