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spless Mann » Trainingstagebuch

10:13:05 Uhr

05:13:46 Std.

06:38:22 Std.

04:01:10 Std.

03:51:44 Std.

140 / 174 bpm

129.28 km

24.7 / 62 km/h

2:25/km / 0:58/km

1772 m

70 / 118 U/min

220 / 834 W

199 W [0.90]

0.71

 
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3081 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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