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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:03:50 Uhr

04:16:42 Std.

07:50:23 Std.

03:48:51 Std.

120 / 166 bpm

110.06 km

25.5 / 70.2 km/h

2:21/km / 0:51/km

1334 m

72 / 231 U/min

etwas härter (5 / 10)

1816 kCal

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Sonnig, heiter bei 19.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=7557

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