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Trainingseinheit
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Berge Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

04:54:15 Std.

132 / 145 bpm

124 km

25.3 km/h

2:22/km

800 m

88 / 140 U/min

3100 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 18 ° C

Trainingsbemerkung


30 Min Kraftausdauer

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