Trainingsbeginn: 10:21:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:47 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:17 Std.

Herzfrequenz: 131 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.39 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 52.2 km/h

Pace: 2:50/km / 1:08/km

Höhenmeter: 2530 m

Trittfrequenz: 76 / 199 U/min

Leistung (Watt): 205 / 500 W

Normalisierte Leistung: 223 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 768 kCal

Sportart: Crossbike

Bereich: Ausdauer

Material: Stevens X8

Wetter: Wolkig bei 16.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)