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songoku Mann » Trainingstagebuch

12:11:31 Uhr

02:29:46 Std.

02:28:06 Std.

02:08:45 Std.

150 / 199 bpm

58.22 km

23.3 / 50.6 km/h

2:34/km / 1:11/km

754 m

79 / 157 U/min

etwas härter (5 / 10)

1470 kCal

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Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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