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a763764 Mann » Trainingstagebuch

12:40:51 Uhr

01:57:08 Std.

01:56:02 Std.

143 / 164 bpm

21.15 km

10.8 / 17.2 km/h

5:33/km / 3:29/km

129 m

etwas härter (5 / 10)

1423 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Halbmarathon »

Gewitter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Dauerregen: Brunnen - Rotschuo - Brunnen

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