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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:30:18 Uhr

00:41:49 Std.

00:41:50 Std.

00:41:50 Std.

00:41:50 Std.

105 / 118 bpm

24.06 km

34.5 / 43.5 km/h

1:44/km / 1:22/km

110 m

88 / 102 U/min

204 / 205 W

204 W [1.00]

0.64

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

549 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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