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jack-geronimo Mann » Trainingstagebuch

18:33:11 Uhr

00:47:40 Std.

00:49:03 Std.

133 / 157 bpm

19.55 km

24.6 / 41.3 km/h

2:26/km / 1:27/km

109 m

sehr leicht (3 / 10)

436 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer 1

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Arbeitsweg abends (Pegnitzgrund) »

Sonnig, heiter bei 16 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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