Trainingsbeginn: 07:12:37 Uhr

Trainingsdauer: 04:03:40 Std.

Dauer in Bewegung: 04:02:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 04:00:05 Std.

Herzfrequenz: 124 / 236 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.71 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 47.4 km/h

Pace: 2:27/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 83 / 201 U/min

Leistung (Watt): 209 / 583 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 3039 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: 9 ° C