axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:12:37 Uhr

04:03:40 Std.

04:02:45 Std.

04:00:12 Std.

04:00:05 Std.

124 / 236 bpm

98.71 km

24.4 / 47.4 km/h

2:27/km / 1:15/km

83 / 201 U/min

209 / 583 W

216 W [1.03]

0.64

3039 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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9 ° C

Trainingsbemerkung


8,9°C, H14, trocken, alle 15min 10s 400W, lange Ausfahrt

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