Trainingsbeginn: 20:28:20 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:31:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:31:11 Std.

Herzfrequenz: 140 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75 km

Trittfrequenz: 80 / 99 U/min

Leistung (Watt): 191 / 328 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1730 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer Alu

Wetter: Indoor bei 8.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)