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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:28:20 Uhr

02:31:11 Std.

02:31:11 Std.

02:31:11 Std.

140 / 171 bpm

75 km

80 / 99 U/min

191 / 328 W

207 W [1.08]

0.62

hart (6 / 10)

1730 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Indoor bei 8.6 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


9°C, IDR, 2mal 8min EB-K, lang aber oho gute Beine ohne KH

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