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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

16:48:16 Uhr

00:57:23 Std.

12.28 km

12.8 / 16.2 km/h

4:41/km / 3:42/km

etwas härter (5 / 10)

959 kCal

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Sonnig, heiter bei 20 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ziel: 10 km in 4:50 min/km

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