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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:35:26 Uhr

01:19:19 Std.

01:19:19 Std.

01:19:17 Std.

01:19:21 Std.

108 / 120 bpm

47.41 km

35.9 / 43.7 km/h

1:40/km / 1:22/km

268 m

82 / 108 U/min

227 / 232 W

229 W [1.01]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1147 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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