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Rennradradler Mann » Trainingstagebuch

13:53:26 Uhr

02:18:50 Std.

02:20:47 Std.

02:11:46 Std.

72.35 km

31.3 / 43.5 km/h

1:55/km / 1:22/km

195 m

80 / 98 U/min

etwas härter (5 / 10)

2792 kCal

RR

EB

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


am ende wurde es sehr hart. wind frischte wohl auf. dachte teilweise ich spinne, damit hatte ich nicht gerechnet

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