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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

13:56:55 Uhr

03:30:39 Std.

03:30:40 Std.

03:27:05 Std.

150 / 178 bpm

106.47 km

30.3 / 51.6 km/h

1:58/km / 1:09/km

600 m

89 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

2791 kCal

Rennrad

GA1/2

18 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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