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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

14:10:27 Uhr

03:00:24 Std.

03:00:24 Std.

02:57:52 Std.

150 / 174 bpm

88.73 km

29.5 / 48 km/h

2:02/km / 1:15/km

447 m

89 / 118 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3398 kCal

velosport

Krafttraining

Stark bewölkt bei 6 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


pabota v podiemi v zone 3-3.9

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