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hera1210 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:31:24 Uhr

00:31:10 Std.

00:31:11 Std.

00:31:10 Std.

00:31:11 Std.

142 / 159 bpm

17.88 km

34.5 / 48.8 km/h

1:44/km / 1:13/km

69 m

89 / 103 U/min

211 / 400 W

212 W [1.00]

0.94

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

428 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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