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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:15:31 Uhr

01:12:26 Std.

01:12:27 Std.

01:12:27 Std.

01:12:27 Std.

106 / 118 bpm

30.88 km

25.6 / 48.4 km/h

2:20/km / 1:14/km

623 m

88 / 120 U/min

206 / 212 W

208 W [1.01]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

955 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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