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topre Mann » Trainingstagebuch

15:39:43 Uhr

01:05:18 Std.

01:05:07 Std.

137 / 154 bpm

10.20 km

9.3 / 18.8 km/h

6:27/km / 3:11/km

98 m

ziemlich einfach (4 / 10)

889 kCal

Laufen

Ausdauer

Laim - Hirschgarten - Nymphenburg »

Gewitter bei 23.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer Dauerlauf lt. Trainingsplan HM

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