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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:57:00 Std.

10.68 km

11.2 km/h

5:21/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mal wieder ein paar Runden um die Fischteiche laufen.
War recht warm. Laufen ging gut und recht locker. Leichte Schmerzen am rechten Knie sind aber einen Tag später schon wieder weg.

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