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dawi Mann » Trainingstagebuch

20:38:31 Uhr

01:12:23 Std.

139 / 176 bpm

9.84 km

5.8 / 27.8 km/h

10:20/km / 2:09/km

sehr leicht (3 / 10)

658 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stop and go. Auf dem Vorderfuß.
Ein paar Sprints und ein leichtes Lauf-ABC.

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