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ThomasDavid Mann » Trainingstagebuch

17:12:10 Uhr

01:22:14 Std.

01:22:16 Std.

144 / 163 bpm

45.13 km

32.9 / 49.4 km/h

1:49/km / 1:12/km

539 m

89 / 116 U/min

231 / 365 W

etwas härter (5 / 10)

1225 kCal

Ausdauertraining

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Champ de la Lune

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gott sei Dank gibt es Ergoplanet, damit das alles nicht so fad wird.

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