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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

07:30:00 Uhr

01:04:00 Std.

12.70 km

11.9 km/h

5:02/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Eichenhain - TXL

Sonnig, heiter bei 32.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


scheisse, zeh tut voll weh - offensichtlich Gelenk oder Sehnenentzündung/Reizung
erstmal pause.

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