Trainingsbeginn: 08:54:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:34 Std.

Herzfrequenz: 130 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.45 km

Geschwindigkeit: 8.7 / 38.2 km/h

Pace: 6:53/km / 1:34/km

Höhenmeter: 267 m

Trittfrequenz: 76 / 84 U/min

Leistung (Watt): 114 / 120 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.01]

daum fitness value:

Kalorien: 208 kCal