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dawi Mann » Trainingstagebuch

18:33:19 Uhr

01:59:47 Std.

161 / 192 bpm

63.02 km

31.6 / 57.3 km/h

1:53/km / 1:02/km

ziemlich einfach (4 / 10)

2630 kCal

Rennrad

G2 (zügig)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ich wollte ganz locker fahren. Am Berg nicht übertreiben.

Pah! Rennrad ist ein Männersport!
Jeden Berg Vollgas! Von Anfang an!

Und es läuft von mal zu mal besser. :)

Dennoch:
Mein Cousin Bernd und mein Kumpel Steffen fahren in einer anderen Liga!
Bernd ist am Berg freihändig an mir vorbei gefahren!
Steffen fährt mit gebrochener Rippe 5 km lang 45 km/h und sagt, dass er könne noch 5 km/h schneller könnte wenn die Rippe nicht so schmerzen würde.

http://connect.garmin.com/activity/10036153

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