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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:20:00 Uhr

00:54:00 Std.

11.50 km

12.8 km/h

4:41/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

xNike Vomero 2 kaufen

Laufen

Regen bei 3.0 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


In Schweden bei Wolfgang mit Silke. Bei der Rückkehr Stromausfall - keine Dusche, kein Klo, keine Sauna.
Am Folgetag weiter nach Gopshus.
Laufschuhe waren nicht meine Nike, sondern Reebok von Wolfgang und 2 Nummern zu gross.

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