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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:53:00 Std.

10.68 km

12.1 km/h

4:57/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ein etwas schnelleres Läufchen, weil ich abends noch nach Werk gefahren bin. Alleine gings einmal zu den Fischteichen und fix 3 Runden. Ohne Getränk.

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