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halbis Frau » Trainingstagebuch

13:48:13 Uhr

00:14:26 Std.

152 / 175 bpm

(?)

1.38 km

5.7 / 18.6 km/h

10:31/km / 3:13/km (?)

13 m

etwas härter (5 / 10)

172 kCal

Langlauf

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei -15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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